Comment prévenir la cataracte avec des plantes ?

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Comment soigner un debut de cataracte par les plantes et avec quelles plantes ?

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Salut !

Les plantes ne peuvent pas guérir complètement la cataracte, elles peuvent aider à prévenir sa formation ou atténuer ses symptômes.

Quelques plantes utiles :

Les myrtilles:
riches en antioxydants, les myrtilles peuvent aider à protéger les yeux contre les dommages causés par les radicaux libres et à prévenir la cataracte. Tu peux les manger fraîches ou prendre des suppléments de myrtille.

Les carottes:
riches en bêta-carotène, qui se transforme en vitamine A dans le corps, les carottes peuvent aider à protéger la vision. Tu peux les manger crues ou cuites.

Le gingko biloba:
cette plante est connue pour ses propriétés antioxydantes et pour sa capacité à améliorer la circulation sanguine. Elle peut aider à prévenir la formation de la cataracte et à maintenir une bonne vision.

Le curcuma:
riche en curcumine, une substance qui a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, le curcuma peut aider à réduire les symptômes de la cataracte.

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